Mariendistel

Wertvolle Leberpflanze

Mariendistel © Pixabay (annca)

Die Mariendistel (Silybum marianum) zählt zu den Korbblütlern und ist eine sehr alte Heilpflanze, die zu den wichtigsten Lebermitteln gezählt wird.

Wichtiges kurz zusammengefasst:

  • hat leberschützende und -regenerierende Eigenschaften: die Membranen der Leberzellen werden stabilisiert und so das Eindringen von Giften verhindert
  • wichtigste Inhaltsstoffe sind Silibinin und Silymarin
  • das Flavonoid Silymarin wirkt stark antioxidativ und schützt somit die Leberzellen vor der Schädigung durch Freie Radikale

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Silybum marianum, Frauendistel, Weissdistel, Stechkraut