Mariendistel
Wertvolle Leberpflanze
Die Mariendistel (Silybum marianum) zählt zu den Korbblütlern und ist eine sehr alte Heilpflanze, die zu den wichtigsten Lebermitteln gezählt wird.
Wichtiges kurz zusammengefasst:
- hat leberschützende und -regenerierende Eigenschaften: die Membranen der Leberzellen werden stabilisiert und so das Eindringen von Giften verhindert
- wichtigste Inhaltsstoffe sind Silibinin und Silymarin
- das Flavonoid Silymarin wirkt stark antioxidativ und schützt somit die Leberzellen vor der Schädigung durch Freie Radikale
Sonstige Namen für diesen Wirkstoff
Silybum marianum, Frauendistel, Weissdistel, Stechkraut