Lysin

Essentielle Aminosäure - wichtig für die Kollagenproduktion!

WL_Lysin Lebensmittel © Adobe Stock

Lysin ist eine essentielle Aminosäure, d. h. sie kann vom Körper nicht selbst hergestellt und muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Wichtiges kurz zusammengefasst:

  • wichtiger Proteinbaustein
  • benötigt für das Wachstum, die Wundheilung (Gewebereparatur), für ein stabiles Bindegewebe und die Produktion von Antikörpern, Hormonen und Enzymen
  • wichtiger Bestandteil von Kollagen-Molekülen (Lysin festigt das Bindegewebe nachhaltig)
  • hilfreich bei Arthrosen, Zahnfleischproblemen, Osteoporose und Cellulitis

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

L-Lysin