Kalzium
Der Mineralstoff für unsere Knochen!
Kalzium ist – mengenmäßig betrachtet – der wichtigste Mineralstoff unseres Organismus. Doch leider zeigen Verzehrsstudien immer wieder, dass die Aufnahme zu mangelhaft ist.
Wichtiges kurz zusammengefasst:
- Baustein von Knochen und Zähnen
- spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung, Muskelfunktion und Reizübertragung im Nervensystem
- wichtig für diverse enzymatische Vorgänge
- beeinflusst die Durchlässigkeit der Zellwände
- hilft bei Allergien eingesetzt